0
mealshakes, sandwish telur, sarapan

Sarapan sihat penuh nutrisi untuk anak-anak. Mealshakes Sandwish Telur Special. Senang sangat nak buat. Campur semua bahan, lenyek dan kacau semua bahan, sapu pada roti, dah boleh makan. Semudah ABC kan??! 

Nak cepat rebuskan telur sebelum tidur malamnya. Bangun pagii esoknya, selesai solat subuh dah boleh mengadap kupas kulit telur. Jadi tiada alasan tak cukup masa nak buat. 

Kat kantin sekolah sekarang dengarnya sekeping roti sandwich ini pun di jual RM1. Kalau buat sendiri untuk bekal anak-anak bawa ke sekolah sudah pasti jimat kan sebab anak boleh makan berkeping-keping. 

Bahan-bahan yang diperlukan 
  • 3 biji telur - direbus dan dibuang kulit
  • 1 sudu besar mealshakes
  • 1 sudu mentega
  • 10 keping roti
* boleh tambah timun dan tomato dipotong dadu kalau nak.

* tak perlu tambah garam atau mayonis sebab mealshakes dah bagi rasa sedap lemak berkrim dan mentega pun dah bagi rasa masin. Kata nak sihat kan?!

* boleh juga picit 1 biji omega ke dalam campuran. Ada bau tak pasti, sebab belum cuba tetiba dapat idea lagi untuk menu sihat anak-anak. Tapi rasa bau mealshakes boleh cover. Nanti kita cuba yer.

mealshakes, sandwish telur, sarapan, nutrisi anak

Mudah kan? So kalau ada gathering anak-anak atau portluck boleh buat. 10 keping yang siap disapu mealshakes telur kemudian dipotong kulit tepi dan dipotong 2 menyerong atau memanjang. Tiada gambar roti sebab anak-anak tak sabar nak ngap !! Selamat mencuba. 

Mengapa Mealshakes ?? Baca 10 rahsia mealshakes untuk anak-anak sihat aktif ceria dengan nutrisi lengkap.

(1) Sumber Karbohidrat 
  • Rendah glisemik index utk meningkatkan tenaga sepanjang hari
  • Tak akan tingkatkatkan kes obesiti kanak-kanak, dia makan lebih tapi tak gemuk, in shaa Allah. 
(2) Protien yg lengkap dengan 9 amino asid 
  • Penting untuk pertumbuhan & pembaikan tisu badan anak-anak
  • Jika ada luka / cedera dia akan sembuh dengan cepat 
(3) Kaya dengan vitamin ACE
  • Jika batuk selsema, jangan risau sebab nutrisi mealshakse akan melindungi badan anak-anak, jadi akan sembuh dengan lebih cepat
(4) Ada fiber
  • Bantu penghadaman dan elak sembelit.
(5)Ada bcomplex
  • Meningkatkan sambungan sel-sel saraf diotak, jadi anak lebih cerdik, respon lebih cepat dan boleh berinteraksi dengan lebih baik. 
  • Bantu meningkatkan fokus dan perhatian anak-anak disekolah.
(6) Ada Sodium dan Magnesium
  • Bantu keseimbangan cecair dalam badan, jadi anak-anak tak mengantuk. Tahukah anda rasa nak tidur tu salah satu tanda anak tak cukup sodium & magnesium. Jadi sebelum keluar umah pergi sekolah / holiday / jalan-jalan berikan mealshakes. Cukup sodium cukup magnesium, in shaa Allah tak mengantuk. 
(7) Cukup vit c 
  • Bantu utk kesihatan gusi, gigi dan kulit
  • Menentang efeksi kuman 
(8) Ada vitamin A 
  • utk kesihatan mata
(9) Ada Kalsium dan vitamin D
  • - bantu kesihatan dan perkembangan tulang anak-anak
(10) Ada Zat Besi dan vitamin B12
  • Untuk membina dan meningkatkan sel-sel darah merah 
  • Elak anak-anak murung atau tak happy atau tak yakin. Inshaa Allah anak-akan akan jadi aktif bila cukup Zat Besi dan vitamin B12
Best kan?! Sayang anak anda, berikan hanya yang terbaik. 

---/

Salam Sayang,
Master Azlin
Call / Whatsapp / SMS : 019-2682709  
Email : azlin.mohdatan[@]gmail.com
COD Shaklee : Shah Alam . Putra Height . Denai Alam . Bukit Jelutong . HICOM

Post a Comment

 
Top