MommaMia Journey

Minggu lepas one of my cousin bercerita tentang detox, katanya  "... sejak minum Fiber shaklee terasa kerja pelaburannya sangat seronok, rasa perut lawas giler macam orang seminggu tak membuang..." Alhamdulillah, its work for her... So ni nak share dengan anda semua jugak info yang sangat best... Bagi yang belum tahu, badan kita ni sentiasa melakukan proses detoxification ye... tapi bila kah waktu nye? Ha.. jom baca, semoga bermanfaat ek... Thanks Adaa for sharing this info. credit Jadual tubuh membuang racun: 1. Jam 10-11 mlm ==> malam hari adalah waktu pembuangan zat-zat yang tidak berguna/beracun (detoxin) di bahagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini, kita harus dalam suasana tenang atau mendengarkan muzik. Jangan sibuk bekerja di waktu-waktu ini. 2. Jam 11 ml - 1 pagi ==> dinihari terjadi proses detoxin dibagian hati 3. Jam 1–3 pagi ==> dinihari proses detoxin dibagian hempedu , juga berlan...

Credit kepada entry Pn Hafsah di atas info tentang usus ini.. Mari kita baca.. Usus adalah   bahagian terakhir dalam rantaian pemprosesan makanan , di mana SEMUA makanan yang kita makan akan diproses untuk mendapatkan nutrisi yang amat diperlukan tubuh badan kita. Kekurangan serat dan air dalam makanan adalah punca utama terjadinya   intestinal disorders   (gangguan dalam sistem pencernaan - usus). Usus kecil mudah untuk menyerap nutrisi. Tekanan boleh memberi kesan kepada penyerapan nutrisi dan akan menyebabkan iritasi kepada usus kecil. Usus besar boleh menyerap mineral dan air. Apabila membran (lapisan dinding) usus besar tidak sihat, ia tidak boleh berasimilasi (melakukan proses pertukaran zat) dan menyerap mineral dan vitamin yang boleh mengundang pelbagai penyakit   (tidak kira berapa banyak makanan tambahan yang kita ambil) Kesihatan tubuh badan kita terpelihara jika sistem usus kita berfungsi denga...