MommaMia Journey

Bismillahirrahmanirahim...   Assalamualaikum sahabat semua... Bagaimana sambutan raya anda semua?? Semoga raya kali ini begitu bermakna buat anda semua... semua dah timbang ker berat masing2... pasti ada yang menyusut beratnya kan semperna Ramadhan.. apa 4 kg?? wowieee...    Tapi tahukah anda ada juga yang dah NAIK MENDADAK  6kg selepas 4 hari beraya "SAKAN" dengan ketupat rendang - macam2 rendang ada; daging ada, kambing ada, kuda pun adaaa. Tak ketinggalan dengan gulai kawah, ditambah dengan kek dan minuman bergas pasti tak ketinggalan masa berkunjung berhari raya... MasyaAllah.   But NO worries Its time to Shape up, shape up !!  I LIKE TO SHAPE-UP !! SHAPE UP... bagi yang mahu menguruskan badan, dan membuang lemak raya yang berlebihan... BERTINDAK SEKARANG !!    Kebaikan program ini ialah ia menjadikan badan lebih ramping dan langsing, lebih bertenaga, lebih berkeyakinan dan meningkatkan kesihatan secara menyeluruh. .. ...

Bagaimana hari anda hari ini??? Since kita bakal bercuti panjang & menyambut awal Muharam.. Jom buat azam baru... hijrah ke arah yg lebih baik. Bagi yang ingin berdiet boleh jadikan Testimoni kak Hasmah ni sebagai pendorong untuk anda... Dulu saiz 34 sekarang 29!!  Untuk kurus sebegitu kita perlu istiqamah dan sabar disamping dengan cara yang betul... bukan makan jer baru hasilnya wooww....\o/ Jom kita ikuti apa yang beliau lakukan sehingga berjaya! Ini lah saya sebelum dan selepas (sekaranglah tu).. berat saya masa pakai baju oren kat atas tu lebih kurang 74kg..  BMI terlebih berat badan..saya cuma nak dapatkan berat ideal je..dan sekarang berat saya lebih kurang 60kg..BMI berat normal..tinggi tak lah tinggi mane pun 159cm..rasanya dah cukup kot berat takat ni..xmo kurus lagilah sebab banyak baju lama dah tak boleh pakai kene kecikkan..huhu.. Saya mula sedar yang badan naik sejak anak ke 2 saya berumur 6bln.. selera makan membuak2...

Jika anda ada masalah dlm konflik berat badan, sama ada anda seorang ibu menyusu atau individu normal. (lelaki atau wanita,bujang atau dah berkahwin)...,jgn risau.. tak salah anda mencuba supplemen ini... Shaklee mmg ada menawarkan Shape up Program .. . Antara item didalam Shape up Program adalah Cinch Shake, Lecitin, Herblax .   Secara asasnya, utk diet... Anda perlu Detoks (Herblax/Alfalfa)   + Protin (Cinch Shakes / ESP)   + Lecitin Kenapa kene detoks? Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. :).. . tahukah anda... kunci asas untuk kurus adalah detox dulu yaaa..) Utk detoks, anda boleh pilih samada nak Fiber atau Herblax.. ikut budget naa.. Antara fiber dan herblax..fiber lebih optimum resultnya... Fiber akan memanjangk...

Apakah itu fiber? Fiber merupakan gentian serabut yang terkandung dalam tumbuh-tumbuhan. Fiber membentuk dan menawarkan kekuatan serta struktur bagi tumbuh-tumbuhan. Gentian berkenaan merupakan s alah satu gizi penting untuk mengekalkan kesihatan sungguhpun ia tidak dapat dicerna secara langsung oleh tubuh badan manusia. Fiber banyak terkandung dalam semua bijirin seperti beras, gandum, oat, psyllium husk , buah-buahan, sayur-sayuran dan kekacang seperti soya, kacang tanah, dhal, pea, guava dan sebagainya. Fiber hanya terdapat dalam tumbuh-tumbuhan dan tidak terkandung dalam daging haiwan, ikan dan bahan tenusu. Apakah kepentingan Fiber terhadap kesihatan manusia? Menurut pakar-pakar kesihatan, pengamalan kesihatan bermula dari penjagaan bahagian usus . ( rumah penyakit ialah perut) Pengambilan fiber yang mencukupi setiap hari dapat memperkuat pengendalian bahagian usus secara berkesan. Fiber membantu meransang sistem penghadaman dan mengelakkan...

Anda sedang dalam program MENGURUSKAN BADAN ? Jika YA, saya WAJIBKAN anda membuat checklist di bawah ini. Pastikan anda TIDAK MELAKUKAN PERKARA-PERKARA di bawah ini sekiranya anda mahu program anda berjaya. Terlampau ghairah mengira kalori. Tidak minum air yang mencukupi. Makan roti, pasta dan ubi kentang lebih banyak berbanding protein, daging segar, buah dan sayur. Makan makanan proses lebih banyak dari makanan segar. Memasak sayur berlebihan menyebabkan khasiatnya hilang. Tidak merancang dengan betul program diet. Menyalahkan orang lain di atas kegagalan program diet anda. Menyudahkan juga sisa makanan sedangkan anda telah kenyang. Mengabaikan sarapan pagi. Berlapar sepanjang hari kononnya sedang mengamalkan program diet. Kepada anda yang berminat mahu kurus bersama SHAKLEE, antara cadangan suplemen ialah: A. Sedang menyusukan anak Vitalea, B Complex, Vitamin C, Alfalfa Lecithin Energizing Soy Protein (ESP) B. T...

  Cinch™ Shake memberi jawapan segera dan sihat kepada persoalan  "Apa yang harus saya makan untuk sarapan pagi?" atau  "Apa yang harus saya makan untuk makan tengah hari?" Cinch™ Shake merupakan minuman yang sungguh lazat dan berzat untuk membantu anda memelihara otot yang penting dan menjadikan anda sentiasa berasa kenyang dan berpuas hati di samping mengurangkan berat badan. Rumusan proprietary kami diperkaya dengan Leucine™ iaitu asid amino yang memberi signal kepada badan untuk memelihara otot semasa pengurangan berat badan. Dalam kata lain, leusina dalam Cinch™ Shake membantu anda menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot anda. Setiap kali anda menikmati Cinch™ Shake, anda akan memperolehi 24 gram protein dan ini adalah penting. Mengapa? Ini kerana protein digunakan untuk membina otot yang boleh meningkatkan metabolisma anda dan membakar kalori.  Makanan yang kaya dengan protein juga dapat menahan kelaparan, ini boleh membantu men...

Credit to Nani . ni kata beliau setelah sebulan mkn .. ok la..since I dah makan product shaklee CINCH and LECITHIN for a month...cube tekaa..dah berapa kilo berat saya turun??? heheh..jeng jeng jeng... I LOST.... 3 KG!!!Okla tu kan,,sebulan dapat turunkan 3Kg..lau turun mendadak nnt badan akan cepat naik..Ok ape..bukannye I bersenam pun..hehe..saya akan minum Cinch around pukul 11.30pg after I dah breakfast.Then, saya kadang2 memang tak akan lunch pon sbb perut dah kenyang minum cinch tu..tapi saya akan lapar balik around 5-6pm. SO time ni saya akan dinner dah..saya mmg dinner awal..nnt ayah saya marah. sbb biasa org cina dinner b4 7pm..so ..my father cam tula..nk tau berat saya dulu berapa? starting from 48kg..berat saya naik smpai 65kg..antara sebab2 nye saya dinner after 7pm.mmg sape makan lewat malam bdn akan naik..so minum Cinch tu untuk gantikan makanan lain la.drpd ambik yg lemak n carbohydrate yang byk, baik minum cinch .lagipun cinch ni bukan sekadar...