MommaMia Journey

"Kids will do well if they can" is a basic mantra that Dr. Ross Greene, acclaimed psychologist and director of  Lives in the Balance , asks parents to keep in mind when dealing with kids. Moms will do well if they can, too, although when it comes to discipline, we don't always do it as well as we can. Keep reading for some of the most common discipline mistakes moms make and regret. 1. Disciplining For Normal Kid Behavior " He makes silly noises , weird voices, the sound effects are amazing and when he's not being irritating, he's a bear," Kelly R. says about her 9-year-old son. Like Kelly, I wonder sometimes what's normal behavior for my kids. With a little one, a middle-size one, and a teenager in my house, it’s sometimes hard for me to switch gears to remember  what behavior is developmentally appropriate for each age . I get mad with them for doing annoying things before I remember that's just what kids do at their age...

5 Ikon Wanita di zaman moden ini mempunyai keistimewaan yang tersendiri dalam menyebarkan syiar Islam bagi mengekalkan kesucian Islam itu sendiri. Inisiatif mereka dalam membangunkan diri mereka sendiri seharusnya dipuji dan dijadikan panduan yang mana mereka seterusnya dapat memberi dorongan dalam membantu insan yang lain. Semoga dengan lahirnya Ikon Wanita ini menjadi pembakar semangat buat wanita-wanita di zaman era pemodenan ini mencapai kejayaan bukan sahaja di dunia malah untuk akhirat nanti. InsyaAllah. #1 Prof. Dr. Muhaya Mohamad Beliau berjaya meletakkan dirinya sebagai wanita Islam pertama mendapat pengiktirafan sebagai ahli Fellow Royal College of Surgeons (FRCS) Edinburgh. Kejayaan demi kejayaan yang ditempa sehingga membawa kepada pelbagai pengiktirafan, sudah cukup untuk menggambarkan betapa sosok ini telah mengecap suatu legasi kejayaan yang sering diimpikan oleh semua orang. Itulah Dr. Muhaya.  Beliau mengatakan kerjaya sebagai dokt...

Senarai yang disediakan hanya mewakili pilhan yang dipersetujui secara bersama oleh Team SK dan tidak bertujuan untuk memberi kesan negatif dari aspek susunan. Senarai hanyalah pendapat bersama Team SK bagi tujuan memberi manfaat bersama secara kolektif. “Wanita seindah hiasan, seindah hiasan adalah wanita solehah” Allah swt memuliakan wanita di dalam Al-Quran dengan menamakan surah An- nisa'. Begitulah istimewa dan hebatnya wanita. Sempena Hari Wanita pada kali ini, SK ingin berkongsi ikon atau srikandi Islam di zaman Rasulullah yang boleh dijadikan ikutan. Semoga perkongsian ini dapat membantu para wanita agar menjadi wanita solehah dan memberi anjakan paradigma dalam diri setiap muslimah demi memperbaiki diri ke arah yang lebih baik di samping mengamalkan syariat Islam. "Tangan yang menghayun buaian mampu mengoncang dunia" #1 Saidatina Khadijah Binti Khuwailid Seorang isteri sejati, muslimah yang dengan segenap kemampuan dirinya berkorba...

  ikhsan google How much weight gain is normal? If your weight before you fell pregnant was healthy according to your height, it’s normal to gain between 11 and 16 kilos .  If you were underweight before you fell pregnant, however, you can expect to gain between 12 and 18 kilos.   And if you were overweight you can expect to gain between 7 and 11 kilos ,  while if you are having twins you can expect to gain between 15 and 20 kilos .  The rate of weight gain is also very important to monitor. On average you’ll only gain between 1 and 3 kilos in your first trimester, while for the rest of your pregnancy you can gain up to half a kilo per week. But it’s also normal that weight gain decreases after the week 35, and stops altogether after the week 38. Many women even lose a little bit of weight 7-10 days before labour, due to a reduction in hormone levels.   huhu cer teka berapa berat momma ?? yang pasti pe...

Actually ni masa last semesternya class homework... tapi apa yg nak citer bila kene buat homework art anak... tak tenteram gak momma & abah dibuatn ya ... hihi   Nak buat atas ka til tuh... layan jer laaa   Tadaaaa.. Ni la hasilnya momma lukis, Damia colour   Abah Damia tukang komen  

Berapa ramai suka duduk crossing your legs?? sila angkat keyboards.. hihihi... mari kita hentikan ler...  paling tidak pun kita kurangkan... sebab lebih banyak buruk dari baiknya Cer korang check belakang lutut uolss kalo ada urat2 hijau yang sirat2 tu timbul,  haaa tu la Vericose Veins... sila google kesan jangka panjang... ngerii wooo tak nak tunjuk, sbb sangat buruk  Semoga kita mendapat manfaat !! haaa tu crossing your legs ke ankles tuh ??!!

Godek2 handphone terjumpa gambo art Da vince Mia yang masih belum mommma Share dlm blog nih... Sejak dah school pandai anak momma buat portrait art... jom saksikan hasil tangan seni Damia... Cuba teka siapa ni ??   Haha.. mia kata ni la momma... bila tanya ngapa momma botak?? mia kata tak pandai lukis tudung momma :)  Ini pula gambar adik & abah... siap cacak rambut abah  hencem kan?? Ini pula wall art di rumah betul2 kat area ruang tamu  tak jumpa kertas agaknya waktu tu... tapi idea mencurah2... macam2 ado...  hihihi kiut !!! M asih ada lagi kat rumah tuh...  sesiapa datang nnti jangan lupa tatap gambo ni dinding tau ... Precious moment anak2 yang sedang membesar... Thank you Allah atas kesempatan yang Engkau berikan ini... Alhamdulillah.

Bismillahirrahmanirahim... Tahukah anda, VITAMIN A, ASAS BAGI KULIT !!! diperlukan utk menjamin kulit & rambut yang sihat... Tanpa vitamin A yang mencukupi, kulit anda akan menjadi kering & kasar, terutama dibahagian siku, lutut, punggung & bhgn belakang tangan atas. Tapi Vit A apabila disimpan di dalam badan di dalam kuantiti yang tinggi akan menjadi SANGAT TOKSIK??! Sebaliknya, Beta Carotene sangat selamat di dalam badan kita walaupun di dalam kuantiti yang besar! Suplemen Beta Carotene yang baik perlu mengandungi lebih kurang 5000 IU Vitamin A - ini adalah dos yang disarankan! Dalam beberapa kajian, paras Beta Carotene yang tinggi di dalam badan telah menunjukkan perlindungan kepada pertumbuhan sel kanser di sekurang-kurangnya 10 lokasi badan kita. Kelenjar "thymus" bantu mematangkan sel melawan-penyakit "T" di dalam sistem imun kita. Memandangkan Beta Carotene mempunyai peranan kepada kesihatan "thymus", Beta Car...

Bismillahirrahmanirahim... Halia merupakan herba terbaik dalam memelihara saluran penghadaman dan mempunyai ciri-ciri semulajadi yang nyaman dan dapat melegakan senak perut. Pudina pula merupakan herba yang membantu dalam menggalakkan sistem penghadaman secara sihat dengan melegakan dan menyamankan perut. Shaklee peppermint Ginger Plus mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk rasa yang nyaman dan melegakan. Pil-pil juga boleh dihancurkan dan dicampur dengan air panas untuk minuman herba semulajadi. Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan. 10 HEALTH BENEFITS OF GINGER 1.Ovarian Cancer Treatment - Ginger may be powerful weapon in the treatment of ovarian cancer. A study conducted at the University of Michigan Comprehensive Cancer Center found that ginger powder induces cell death in all ovarian cancer cells to which it was applied. 2.Colon Cancer Prevention - A study at the University of Minnesota found that ginger ...

Bismillahirrahmanirahim... Badan anda mengalami banyak perubahan semasa hamil. Antaranya, ramai wanita yang mengadu sakit belakang atau pinggang, tetapi anda tidak perlu mengalaminya. Mengapa anda mungkin sakit belakang/pinggang semasa hamil Perubahan postur badan Perubahan pada taburan berat badan Perubahan hormon yang menyebabkan tisu penyambung meregang Keletihan otot-otot.   Jagalah Tulang Belakang Anda !! Sumber :  Positive Parenting

Bismillahirrahmanirahim... Kenapa ada orang tinggi.. ade orang rendah.. sebenarnya faktor keturunan tu tak delah sangat.. terutamanya kepada wanita... nak tahu satu fakta penting, bermula dari kita first period (datang haid) akan berlaku pertumbuhan pesat dalam tubuh kita kan.. termasuklah dalam pertumbuhan tulang.. case perempuan ni, kita mempunyai Peak bone mass ..yang singkat..maksudnye selepas umur 18-20 tahun, tulang dah takkan tumbuh meninggi dah lagi.. jadi, untuk memastikan kita memaksimumkan ketinggian kita, dari awal sebaik period... dapatkan sumber kalsium yang cukup.. (boleh refer guideline yg intake yg alin share semalam ttg rec ommende d daily intake ).. tapi untuk orang2 yg dah terlebih umur 20 tu..  Adalah penting utk kita pastikan bekalan kalsium kita cukup supaya tulang tak rapuh.. tulang rangka kita ni macam bank akaun.. boleh "withdraw" d a n boleh "deposit" ..jika cukup kalsium, ia akan deposit dalam bank rangka kita ...

Bismillahirrahmanirahim... Kenalpasti berapa intake harian anda untuk keperluan kalsium anda, anak anda, & seluruh keluarga anda... Age Male Female Pregnant Lactating 0–6 months* 200 mg 200 mg 7–12 months* 260 mg 260 mg 1–3 years 700 mg 700 mg 4–8 years 1,000 mg 1,000 mg 9–13 years 1,300 mg 1,300 mg 14–18 years 1,300 mg 1,300 mg 1,300 mg 1,300 mg 19–50 years 1,000 mg 1,000 mg 1,000 mg 1,000 mg 51–70 years 1,000 mg 1,200 mg 71+ years 1,200 mg 1,200 mg  * Adequate Intake (AI) Adakah anda nak kelihatan begi ni apabila sudah d iusia emas ??? Moga kita dijauh kan , in shaa Allah.   Take action now dengan passtikan pengambilan kalsium anda mencuku pi untuk kesihatan tulang yang berpanjangan... Dapatkan harga sup er jimat bulan ni !!!  

Dari semasa ke semasa,pengguna komputer dan internet terus meningkat setiap tahun.Dari anak kecil hingga mereka yang telah berumur dan tidak dapat kita nafikan salah satu penyebab peningkatan penggunaan komputer dan internet ini adalah disebabkan kewujudan laman sosial yang sangat popular pada masa kini iaitu Facebook.com. Namun adakah anda sedar terdapat satu sindrom yang sangat bahaya mampu menyerang sesiapa sahaja pengguna internet? Ianya dikenali sebagai Carpal Tunnel Syndrome(CTS). Apa itu Carpal Tunnel Syndrome(CTS)? Carpal Tunnel Syndrome(CTS) merupakan sindrom yang menyebabkan tangan anda “semut-semut”,kebas,kelemahan otot dan jika terus dibiarkan dalam jangka masa panjang,kemungkinan akan menyebabkan kecacatan. Apakah penyebab penyakit Carpal Tunnel Syndrome(CTS) ini? Penggunaan Tetikus(mouse) dan Papan Kekunci(Keyboard) dengan cara yang salah. Perubahan hormon khususnya bagi wanita hamil. Posisi tidur yang salah dan m...