Sakit Belakang Semasa Hamil - Fenomena Biasa, tapi anda boleh Cegahnya.

Bismillahirrahmanirahim...

Badan anda mengalami banyak perubahan semasa hamil. Antaranya, ramai wanita yang mengadu sakit belakang atau pinggang, tetapi anda tidak perlu mengalaminya.

Mengapa anda mungkin sakit belakang/pinggang semasa hamil

• Perubahan postur badan

• Perubahan pada taburan berat badan

• Perubahan hormon yang menyebabkan tisu penyambung meregang

• Keletihan otot-otot.

 

Jagalah Tulang Belakang Anda !!

Sumber :  Positive Parenting