MommaMia Journey

Tadi saya ada terbaca perkongsian di ig Dr Azura Hashim tentang bagaimana nak suntik 4 hormon bahagia buat diri dan sekeliling kita. 1. Endorfin Bersenam, membaca atau menonton sesuatu yang lucu dapat bagi dos Endorfin harian kita. 2. Dopamine Inilah feel good hormon. Kita rasa seronok. Contoh ketika membeli belah boleh keluarkan cas Dopamine. Sekarang sedar tak mengapa kita jadi gembira bila kita membeli-belah? Hihi. Contoh lain, apabila kita siapkan sesuatu tugasan kecil atau besar, beri penghargaan dan pujian kepada diri kita atau orang lain. Ia boleh jadi penyebab untuk terpancar nur gembira ya amat. Rasa best itulah Dopamine. Jadi, rajin rajin #giveyourselfapatontheback ya, tak perlu tunggu orang lain beri. 3. Serotonin Serotonin ini hormon berkaitan dengan motivasi. Bila turun hormon ini, ia sebakan motivasi kita turut menjunam. Sungguh! Jadi setiap hari pilihlah untuk kongsi dan beri manfaat. Tidak kisah samada kepada manusia atau kepada alam semula jadi atau kepada masyarakat,...

Sesi Q&A #MotherDaughtersSonTalk WITHOUT prompting, ask your child/children these questions and write EXACTLY what they say! 1- What makes mummy happy? Mia : help people Ira : helping doing chores Icah : help mama Ammar : present 2- What makes mummy sad? Mia : not solat Ira : don't listen to Mami Icah : not say sorry Ammar : phone 3- What makes mummy angry? Mia : not solat in time Ira : not solat in time Icah : not go to school Ammar : crying 4- How tall is mummy? Mia : slightly taller than me Ira : dont know Icah : medium Ammar : 100 5- What is mummy's favorite thing to do? Mia : buat detoks Ira : buat bisnes Icah : homework Ammar : i dont know 6- What is mummy's favorite food? Mia : detox food Ira : detox food Icah : i dont know Ammar : nasi ( kantoii mama) 7- What is mummy's fav drink? Mia : Shakes with Almond Ira : ESP Icah : air milo (fav dia cakap mama lak) Ammar : orange (slalu pau air performance mama ler tew) 8- If mummy could go anywhere, where would she...

Berukwah sambil muhasabah akhir tahun 2019 dengan sesi Alquran, tadabbur surah Al Ghafir di Dewan Astana Alhambra, Taman Pinggiran TTDI, Kuala Lumpur. Sungguh, terlalu banyak mutiara Alquran, Allah ajarkan hari ini. Satu demi satu ayat bagai diketuk dan dijentik malah ada juga yang rasa bagai dipeluk  peluk  merasai kasih sayang Al Rahman. Allah bukan saja Maha Pengampun malah Penerima Taubat dan sangat luas kurniaanNya (ayat 3) kepada siapa yang mahu beriman, manakala malaikat akan sentiasa mendoakan kita (ayat 7-9). Tanya diri, nak terus terusan tegar jadi orang yang ingkar dan kufur atau mahu dipilih jadi golongan dipayungi doa malaikat yang power? Doa dan doa Allah pilih kita semua, untuk + diberikan keampunan untuk bertaubat + dipelihara dari azab neraka + dimasukkanlah ke dalam Syurga "Adn" bersama ibu bapa, isteri dan keturunan. + dapat rahmat agar terpelihara daripada kejahatan yang dilakukan. Dalam Ayat 13, Allah siap kata, "... yang mendapat pengajaran hanya or...

Sungguh, nak bercinta dengan apa skali pun kena disertakan dengan tindakan. . Apabila baca Alquran dan tagging ikut teknik bahagikan kepada 4 kategori ikut warna ni, feel dia sangat berbeza. Seriyes. Rasa macam dipandu oleh Allah. Teknik Tagging 4 kategori ikut warna 1. Hijau : Action Plan 2. Biru : Doa 3. Pink : Janji Allah 4. Oren : Healing . #BagaimanaBerinteraksiDenganAlQuran 4 cara untuk berinteraksi dengan Alquran: (1) Action Plan ialah Ayat yang memberi solusi untuk sesuatu Contoh: Carilah pertolongan dgn cara sabar & solat Action plan: Jika cabaran masih tak selesai, banyakkan lagi 1) Sabar (ni kena doa minta Allah ajarkan diri kita bersabar) 2) Solat (selain solat fardhu). Solat taubat, Solat tahajud dan lain-lain . (2) Doa Terlalu banyak contoh doa para Nabi atau orang soleh yang indah indah Allah rakamkan dalam Alquran. Kita boleh tiru dan amalkan untuk kita lebih beradab dalam berdoa. In shaa Allah. . (3) Janji + Janji Allah ada 2, berupa Azab atau Ganjaran. + Apabila b...

Sebut dan fokus benda yang kita nak, lama-lama akan menarik apa yg kita nak! In shaa Allah. Didoakan hari ini jauuuh lebih produktif dari semalam.  Terus berusaha gais!