Penyusuan Susu Ibu yang Berkesan

Apabila ibu-ibu menyusukan bayi, perhatikan tanda-tanda penyusuan ibu yang berkesan seperti berikut:

1. Tanda penghisapan yang berkesan
   1. hisapan perlahan dan dalam
   2. nada hisapan: hisap-telan-hisap-telan
   3. dengar bunyi bayi menelan
   4. hisapan cepat dan cetek
    
2. Kekerapan penyusuan
   1. susukan bayi dengan kerap mengikut kemahuannya, “on-demand feeding“
   2. sentiasa bersama bayi supaya boleh menyusukannya dengan kerap
   3. minggu pertama – susukan bayi lebih kerap
   4. bayi yang tidur lama (lebih daripada 2-3 jam) perlu digerakkan untuk disusukan
   5. menyusu kerap pada waktu malam
   6. purata penyusuan 8-12 kali dalam 24 jam
    
3. Tanda bayi mendapat cukup susu
   1. bayi berhenti sendiri apabila kenyang
   2. penyusuan kerap 8-12 kali dalam 24 jam
   3. kencing lebih 6 kali dalam 24 jam
   4. kekerapan membuang air besar yang normal (4-8 kali dalam 24 jam)
   5. bayi kelihatan puas, ceria dan kulit bayi sihat
   6. payudara ibu penuh sebelum menyusu dan ‘ringan’ selepas menyusu
    
4. Memberhentikan penyusuan
   1. biar bayi melepaskan puting payudara dengan spontan
   2. payudara kedua diberi selepas bayi selesai menghisap payudara pertama
   3. berikan kedua-dua payudara secara bergilir selagi bayi hendak terus menyusu
   4. jangan alihkan bayi dari payudara selagi dia sedang menyusu kecuali untuk membetulkan pelekapan
   5. untuk memberhentikan pelekapan bayi, masukkan jari kelingking ke tepi mulut bayi untuk mengeluarkan puting payudara dari mulutnya

Adaptasi daripada Booklet Penyusuan Susu Ibu, PPUM

Taken from : http://www.momschoice.com.my