Skip to main content

EBM - Puasa Ganti

Alhamdulillah smalam diberi keizinan & kelapangan dari Allah untuk menggantikan puasa. Sangat susah untuk start kan kawan-kawan, huhu selagi tak start selagi tu la tak berganti. Harap-harap selepas ini dipermudahkan lagi segala urusan. 

Persiapan untuk bersahur ala kadar jer, tapi alhamdulillah tak terasa lapar sampai ke petang, tak terasa lesu. Mungkin berkat pengambilan milkshake bercampur performance drink kot, dengan izinNya.

Bersahurkan 
2 keping roti telur + Milkshake bercampur Perfomance Drink + 2 biji Alfalfa + 1 bcomplex + 2 Vita C + 1 vitalea

 Total EBM : 20 oz
 
sesi pumping
2x tendum pumping 
5.30am = 5oz
11.00pm = 4oz
2x double pumping di opis 
12.30am = 6oz 
6.30pm = 5oz

Alhamdulillah ala kulli hal. Berjuang gais!

Kalian perlu any support? 
Let connect, wasap Alin di 019-2682709. Klik di sini untuk fast feedback.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  
** Testimoni ini adalah pengalaman sendiri dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut. 

Comments

eija_sweetmama said…
alhamdullillah..dapat gak ganti puasa..EBM pun byk tu..tahniah..

adeii..eija x gnti lagi ni..
Unknown said…
alhamdulillah, berapa hari lagi belen nk kena ganti..insya allah, boleh abiskan semua
ajumohit said…
hmmm alin mmg produktif hehehe
mamaqaireen said…
bestnya tgk dpt ganti pose..sy pun nk ganti jugalah..sy ni bnyk tinggal bkn sbb tak tahan pose..tp gastrik kuat sgt tau.. T_T
Fathiha Fadzli said…
plan nak ganti puasa minggu depan...insya-allah...harap hasil ebm nnt memuaskan jugak mcm u :)
Alhamdulillah semalam saya juga mula ganti puasa. Ada 19 hari lagi perlu ganti. Saya silent reader puan sejak baca kisah cabaran penyusuan puan di Korea. Melihatkan suka duka puan menempuh cabaran di negara orang, saya jadi malu sendiri sedangkan berada dalam comfort zone. Wajib berusaha gigih seperti puan!
Unknown said…
Jelousss u tgk hasil ebm walaupn tgh ganti puasa?? sham ade 30hari pose yang harus diganti... ingat nak mule minggu depan la.. alin performent drinks tu regenya berapa ye?
alinalan said…
@ Eija - Alhamdulillah Eija. Ni tgh merangkak mengganti nih.. Jom kita start mengganti beramai2... huhu
alinalan said…
@ lydzar - huhu byk lg lydzar. Hutang lama masa melahirkan Damia. Ada balen 29hari lagi. InsyaAllah pasti boleh kan... dah tak risau sgt nk mengganti puasa sbb ada perisai.

Semoga allah sentiasa murahkan rezeki lil Dzakirah dgn susu ibu yg byk... Amin!
Ummi Salsabila said…
Alhamdulillah... Berpuasa pun still byk susu Akak ;)
Anonymous said…
alhamdulilah..