Alhamdulillah... dengan izin-Nya, momma dah jumpa "perisai" untuk menggantikan puasa. Last week, momma puasa Isnin & Khamis. Alhamdulillah, dengan izin-Nya momma berjaya menggantikan puasa 2 hari tanpa risau milk supply merudum.
Isnin, 21.6.2010
- 2x pumping di office and 1x direct feeding (ni pun sebab lil Dzakirah merajuk tak nak EBM after long weekend)
- Pengambilan masa sahur : Nasi berlauk + set B + fresh milk bercampur kurma + 7 biji kurma
- Berbuka : Nasi berlauk + 3 biji Kurma + ESP + Performance Drink
- Hasil pump 1 hari : 8oz + 5.5oz = 13.5oz
- Hasil pump sesi pagi -
- Hasil pump sesi petang -
Khamis, 24.06.2010
- 3x pumping di office
- Pengambilan masa sahur : Nasi berlauk + set B + 7 biji kurma + ESP + Performance Drink + 3 biji Alfalfa
- Berbuka : Nasi berlauk + 3 biji Kurma + ESP + Performance Drink
- Hasil pump 1 hari : 7.5oz + 6oz + 5.5oz = 19oz
- sebelum tidur : makan set B+ ESP
- Hasil pump 3x di office -
- Hasil pump sesi pagi, 7.5oz -
- Hasil pump sesi tengahari, 6oz -
- Hasil pump sesi petang, 5.5oz -
Bukan sahaja susu tidak merudum, malah susu momma lebih pekat. Warna susu juga kekadang ada kekuningan or kehijauan. Cery cakap "Kepekatan itu adalah disebabkan oleh Protein, warna kekuningan itu disebabkan oleh B-complex dan warna kehijauan tu disebabkan oleh Vitalea."
Selain itu, badan kurang letih. Paling best momma dah kurang terbelit-belit.... heheh sembelit laa. Lil Dzakirah juga semakin berselera minum EBM. Dulu mula-mula 2-3oz jer. Sekarang 3.5oz mesti. Alhamdulillah semuanya dengan izin-Nya.
Pengambilan supplement seperti di ENTRY NI antara ikhtiar momma. Selepas 1 minggu amik ESP momma terus jatuh chenta & terus order satu canister dengan Cery. Since untuk puasa momma tambah pengambilan performance drink pulak. Sesape berminat skarang ada offer... berbaloi-baloi.
Bukan nak promote or nak kata makan supplement confirm susu bertambah, tetapi bila kita istiqomah makan supplemen + jadual pumping kerap (min 6x 1 hari), badan jadi tak stress, hepie jer, insyaAllah dengan izin-Nya automatik badan kita boleh produce susu tanpa masalah. Dengan syarat jangan lupe doa dan tawakal dan fikir positif!
nota kaki:
- Set Menyusu basic ada Vitalea (multivitamins), B Complex, Vitamin C dan Alfalfa. Details refer SINI
- Khasiat Performance Drink rujuk SINI
- Khasiat Energizing Soy Protein (ESP) rujuk SINI
Kalian perlu any support?
Let connect, wasap Alin di 019-2682709. Klik di sini untuk fast feedback.
Comments
kalo tak buat double pumping, b/pump elektrik sgt membantu kalo nk tendum pumping, sbelah baby isap sbelah lagi pump. kalo manual mesti penat nnti kan.
tapi one of my fren kat opis ni gigih pump guna manual!! memang we oul tabit spring kat dia (sis Aima). w/pun skrg dah camput tapi masih gigih pump sampai 2 tahun...
apa pun semangat + +ve thinking + doa & tawakal amat membantu. Faizah boleh!!!
cemburu tgok ibu2 yg semnagt kuat pump susu untuk anak
kenapalah saya tak sekuat ini
isu kesihatan bukan alasan..mmm
tapi alhamdulilah sekurang2nya utk baby no 2 saya dapat jugak susukan sehingga 6 bulan
kalau ada baby lagi(lama lagiiiiiiiiiiiiii) saya akan cuba full BF!!!!
insya-allah